Foydali maslahatlar

Qanday qilib men karatega aylandim

Pin
Send
Share
Send
Send


Agar siz uyda jang san'atini ushbu turini o'zlashtirishga qaror qilsangiz, birinchi navbatda, tanangizni maxsus texnika va jismoniy mashqlar yordamida tayyorlashdan boshlashingiz kerak. Ushbu mashqlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- to'g'ridan-to'g'ri kuch tayyorlashga qaratilgan mashqlar;

- jang san'atining ushbu turini o'rganishda siz uchun juda foydali bo'lgan chidamlilik va iroda kuchlarini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar;

- Tanangizning moslashuvchanligini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar, ehtimol yuqorida aytilganlarning eng muhimi.

Jang san'ati ustasi bo'lish usullari.

Hozirda shotokan karate, Toyukvay uyushmalarida 2 kyu bor. Bu an'anaviy emas, balki sport uslubi. Men tushuntiraman: an'anaviy uslub, jang san'ati va jang san'ati jihatidan umumlashtiriladigan olimpiada musobaqalariga emas, balki o'limgacha bo'lgan kurashga qaratilgan.

Ha, ha. KO'PROQ: Men ayolman. Men 32 yoshdaman. Va bu o'quv yilida men 1 dan - qora kamar uchun imtihon topshirishni rejalashtirmoqdaman.

Men 29 yoshimda karate bo'limiga keldim. Mening birinchi murabbiyim mendan bir yosh kichik edi va uning yoshida sport allaqachon tashlab qo'yilganini takrorlardim. Eshitdim. Bosh irg'ab. Va u darslarga borishni davom ettirdi. Guruhdagi eng keksa odam.

Ammo tartibda yaxshiroq.

Pin
Send
Share
Send
Send